Uploaded with ImageShack.us
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Hobby i zwierzęta
Ogłoszenie
Zapraszam do logowania i udzielania się na forum! :D
STRONA JEST W BUDOWIE
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
POMOŻECIEAktualnie strona jest w trakcie budowy ale mimo to już funkcjonuje. Zadawajcie pytania i udzielajcie się na forum ale zanim to zrobicie ZAREJESTRUJCIE SIĘ! |
0 | 0 |
Trening-pytania i porady
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 2 | 2 | chce zaczać 2011-06-19 09:10:10 przez torzyn97 |
|
| 0 | 0 | ||
| 1 | 1 | Trening w domu 2011-06-19 09:26:36 przez Mieki & Waler |
|
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 1 | 3 | Mięśnie brzucha 2011-12-26 20:50:13 przez Mieki & Waler |
|
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 |
Ćwiczenia
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Bicepsy 2011-06-12 09:15:27 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Klata 2011-06-12 08:57:22 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Ćwiczenia na barki 2011-06-12 08:12:50 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Przedramiona 2011-06-12 09:19:07 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Uda i pośladki 2011-06-19 17:13:33 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Plecy 2011-06-19 17:25:00 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Brzuch 2011-06-19 17:31:20 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Łydki 2011-06-19 17:16:20 przez Mieki & Waler |
Plany treningowe
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 7 | 13 | Plany treningowe na mase 2011-12-27 12:52:43 przez gym97 |
Odżywianie
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 1 | 2 | Koktajle proteinowe-sprawdzone przepisy 2011-06-12 14:44:45 przez Mieki & Waler |
|
| 1 | 1 | Sprawdzone przepisy na batony energetyczne 2011-06-19 08:29:48 przez Mieki & Waler |
Zakwasy
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Zakwasy i ich zwalczanie 2011-06-19 17:40:53 przez Mieki & Waler |
Suplemacja
Dieta
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 | BMI 2011-06-19 09:44:44 przez Mieki & Waler |
|
| 0 | 0 | ||
| 1 | 2 | Przykłady diet w zależności od masy ciała 2011-06-12 14:16:16 przez Mieki & Waler |
|
| 0 | 0 |
Fitness
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 1 | 9 | Jak zacząć bieganie 2012-02-19 12:00:48 przez waler5 |
Inne
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
Wasze pytania i problemyPiszcie o swoich problemach. Wspólnie jakoś pomożemy. |
1 | 6 | dla początkujacego 2012-02-19 19:59:14 przez waler5 |
Muzyka
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
Dobra muzyka do ćwiczeń i na siłownięDodawajcie muzyke i linki z dobrą musyką przy któej ćwiczycie :D |
1 | 4 | Polecam 2011-12-27 12:39:58 przez gym97 |
Informacje o forum
- Statystyki forum
- Wszyscy użytkownicy: 8
- Wszystkie wątki: 29
- Wszystkie posty: 57
- Informacje o użytkowniku
- Ostatnio zarejestrowany: gym97
- Najwięcej użytkowników (3) było 2011-12-26 20:08:57
- Użytkownicy online: 0
- Goście online: 1
- Dzisiaj forum odwiedzili:
- brak
10 najbardziej aktywnych użytkowników:
Stopka forum
- Linki szukania
- Pokaż nowe posty
- Pokaż wątki bez odpowiedzi
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi
[ Generated in 0.064 seconds, 12 queries executed ]